Długo wyczekiwana książka autorki bestsellera Uważność i spokój żabki， tym razem dla dzieci （od 5 do 10 lat）， pełna zabaw， ćwiczeń inspirowanych jogą， zadań rozwijających świadomość zmysłów， historii do czytania i myślenia， gier， wyzwań， naklejek， plakatów i innych cudów。 Dodatkowo zawiera sześć zupełnie nowych nagrań （do pobrania）， do których głosu użyczyła niezrównana Agnieszka Marszałek。

Dzięki tej książce dziecko przez zabawę poznaje siebie， uczy się obserwować swoje doznania i otoczenie， swoje emocje， pragnienia i marzenia， poznaje tajniki uważności。 Gdy dzieci wykształcą w sobie umiejętność uważnej obecności， podążą ku pogodniejszej i szczęśliwszej dorosłości。

W domu， szkole i przedszkolu dzieci często bywają zestresowane i niespokojne。 Eline Snel opracowała prostą metodę， która pomaga dzieciom odzyskać spokój i uważność， uświadomić sobie， co czuje ich ciało i jakie pojawiają się w nich emocje， a także otworzyć się na innych ludzi。 Już ponad milion dzieci na całym świecie nauczyło się koncentracji dzięki „metodzie żabki”。

Eline Snel – （ur。 1954） od 1980 roku pracuje jako samodzielna terapeutka i trenerka。 Od 1990 roku rozwija kursy medytacji i mindfulness。 Jako certyfikowana trenerka uważności od lat szkoli dorosłych， młodzież i dzieci。 Jest założycielką i właścicielką Academy for Mindful Teaching。 Tam szkoli dzieci （metoda „Uwaga， to działa！”）， wykwalifikowanych nauczycieli i przedstawicieli służby zdrowia。 Uczy w Holandii， wielu krajach Europy， Ameryki Południowej i w Hongkongu。 Pracuje wraz z córką i wspaniałym zespołem profesjonalnych trenerów pasjonatów。 Stworzyła dla dzieci i młodzieży w wieku 5–19 lat cztery podręczniki， które są stale wykorzystywane w szkołach， ośrodkach zdrowia i prywatnych gabinetach。 Do dzisiaj ponad 6 tysięcy dzieci ukończyło program „Uwaga， to działa！”。

Jej książka Uważność i spokój żabki。 Mindfulness dla dzieci w wieku 5–12 lat i ich rodziców （CoJaNaTo 2015） została przetłumaczona na kilkanaście języków i jest prawdziwym bestsellerem。